Vegano

I sintomi di una carenza di magnesio possono essere: nausea, debolezza muscolare, fatica, perdita di equilibrio, depressione, psicosi, irritabilità o stato confusionale. Il magnesio ha un effetto benefico nel mantenimento nella norma di numerose funzioni fisiologiche: equilibrio elettrolitico: nelle attività sportive di resistenza metabolismo energetico,...