ALLENAMENTO Pettorali e Braccia

ALLENAMENTO Pettorali e Braccia

~Migliorarsi ogni giorno è una questione di scelte ~ 👉 Io penso sia importante non accontentarsi, se si ha la possibilità di fare di meglio perchè fermarsi? Potremmo rimanere sorpresi del risultato finale 😉 👉 Ho sempre adorato sfidarmi, mettermi alla prova, cercare di...
BOOTY (focus hips) WORKOUT

BOOTY (focus hips) WORKOUT

L’allenamento che ci regala tante soddisfazioni 😏🔥 👉 Che ci sia o meno la prova costume, i glutei alti e sodi ci piacciono anche se siamo super vestite 😜 👉 Questi muscoli così grandi che necessitano di essere sollecitati sempre ,con stimoli differenti e cercando...
FULL BODY WORKOUT

FULL BODY WORKOUT

Non c’è cosa che non sia efficace della costanza e l’allenamento Attraverso l’allenamento possiamo cambiare e trasformare noi stessi  💪   👉 Allenamento di oggi un full body, ottimo per allenare in toto il corpo cercando di coinvolgere simultaneamente diversi gruppi...