Schiacciata KETO ai Fiori di Zucca

da YourSportNutrition | Colazioni e spuntini, Nuvola zero, RICETTE, Secondi

Schiacciata KETO ai Fiori di Zucca 🌼 Leggera, super croccante fuori e soffice dentro ☁️🥰 Devi proprio provarla!   INGREDIENTI: 🌼 60g di Farina Zero @nuvolazero 🌼 50g di albume d’uovo 🌼 90g di acqua 🌼 sale e pepe quanto basta 🌼 20 fiori di zucca   PROCEDIMENTO:...

Gelato al pistacchio vegan

da YourSportNutrition | Dolci, RICETTE

Gelato al pistacchio vegan 🍧😋   Ingredienti: 400ml di latte di cocco (non agitare prima!) 120 g anacardi 100 g pistacchi sgusciati 100 g sciroppo di agave  1 cucchiaino di aroma di vaniglia o l’interno di una bacca di vaniglia Circa una manciata di pistacchi...

Girelle light ricotta e cioccolato senza zucchero

da YourSportNutrition | Colazioni e spuntini, RICETTE

🍥🍫 Girelle light ricotta e cioccolato senza zucchero! 😍😋 Ecco un’idea davvero veloce e gustosa per fare delle girelle perfette per merenda con sole 80 kcal a pezzo!   Ingredienti:  1 rotolo di pasta per pizza (io 24×36 da 400g)  200g ricotta light o Proteica  50g...

Latte condensato vegan

da YourSportNutrition | Colazioni e spuntini, Dolci, RICETTE

🌱Latte condensato vegan🌞   Ingredienti 🍯: 400ml latte di cocco senza zucchero Isola bio 125g zucchero di cocco o Eritritolo o Xilitolo Koro   Preparazione 🥣: 1. Unisci lo zucchero e il latte di cocco in un pentolino e porta a ebollizione. 2. Riduci la fiamma e lascia...

Gelato al Caramello salato

da YourSportNutrition | Dolci, Food Spring, RICETTE

Gelato al caramello salato 😋🧡🍡🍯 facilissimo da preparare e buonissimo!   Ingredienti per 2 stecchi: 150 g yogurt greco o Yoeggs al Caramello salato 60 ml latte di cocco senza zucchero Isolabio 1 cucchiaio protein cream caramello salato Foodspring Per il rivestimento:...