Pan d’arancio FIT

da YourSportNutrition | Colazioni e spuntini, Master Group, RICETTE, Zona 40:30:30

Avete mai provato il Pan d’arancio? ? È un dolce buonissimo in cui l’arancia viene frullata per intero. Il contrasto tra l’amaro della buccia e la dolcezza del frutto dona a questo dolce un sapore incredibile, e le gocce di cioccolato danno corpo al...

FIT PIADINA curcuma e zenzero 40-30-30

da YourSportNutrition | Primi, RICETTE, Zona 40:30:30

Ideale per un pranzetto o una cena #fit ??? ?? #fitpiadina proteica integrale, con curcuma e zenzero, crudo di parma, ciliegino scottato in padella e basilico fresco ??   Ingredienti: Per la base della piadina: 30 gr farina integrale 30 gr farina di teff 140 ml albume...

Tortino Camilla

da YourSportNutrition | Colazioni e spuntini, Daily life, Dolci, RICETTE, Zona 40:30:30

Tortino Camilla ????  Colazione super soffice, grazie a questo delizioso tortino di carote e mandorle, profumato dalla buccia dei limoni grattugiata ? Supercolata di crema al limone, a base di yogurt greco e succo di limone freschissimo ? Ovviamente è #fit  ...

Crostatina ciocco-cocco

da YourSportNutrition | Colazioni e spuntini, Dolci, RICETTE, Zona 40:30:30

Non c’è modo migliore di dar inizio ad una nuova settimana se non ripartire con una buona colazione ?  Deliziosa crostatina integrale con doppio strato di crema al cioccolato e cocco ???   Ingredienti: Per la base: 15 gr farina di riso 25 gr farina integrale 5...

Ciccio pancake alla nocciola

da YourSportNutrition | Colazioni e spuntini, Daily life, Dolci, Master Group, RICETTE, Zona 40:30:30

Ciccio pancake alla nocciola ???   Ingredienti: 20g di farina d’avena Donut Daily life 30g di farina Fiber Pro Fiber Pasta 110ml di albume pastorizzato 50ml di latte di nocciola 10g di crema di arachidi MG Food Topping Coffee & Toffee della Servi Vita 1/2...