Avete presente quando avete fame ma non avete tempo e voglia di prepararvi nulla⁉
Ecco a voi questi gelatini velocissimi da preparare???
Puoi mischiare semplicemente gli ingredienti e metterli in freezer, il giorno dopo TAC sono pronti!???
Macros per uno stecco: 5g Grassi, 6.5g Carboidrati, 4g Proteine: 86kcal
Ingredienti per 5 stecchi:
- 150gr yogurt greco
- 150gr latte di cocco senza zucchero Isola BIo
- 30gr miele o Melissa Why Nature
- 60gr frutti di bosco
Procedimento:
- Mischia yogurt greco, latte di cocco e miele, versa il composto negli stampini e aggiungi I frutti di bosco.
- In freezer per almeno 6 ore e voilà, pronti da mangiare ?
Prodotti utilizzati:
Ricetta di @2foodfitlovers e @dolcisenzaburro
