Conoscete il risveglio di buddha?
Il Risveglio di Buddha è uno straordinario prodotto creato dall’azienda Iswari, perfetto per la nostra colazione e non solo: tramite questo mix di farine, vitamine, minerali e antiossidanti possiamo preparare delle squisite ricette perfette per le nostre coccole dolci quotidiane.
All’interno troviamo ingredienti sani e naturali perfetti per un’alimentazione vegana e crudista. Inoltre è un prodotto privo di glutine e con certificato biologico.
L’azienda propone vari gusti e varie tipologie: quello con proteine della canapa, con cacao crudo, con lamponi o con mirtilli e tanti altri. Insomma ne abbiamo per tutti i gusti!
Ecco come possiamo utilizzarlo:
- Porridge: basta aggiungere ad avena e latte o acqua un cucchiaio o due di questo mix per assaporare un porridge gustoso e nutriente;
- Torte: sostituite ad una parte di farina qualche grammo di risveglio di buddha (40g o 50g);
- Colazione: seguite le indicazioni sulla confezione, quindi aggiungete a questo mix dell’acqua e amalgamate il tutto energicamente. Infine guarnite con frutta fresca e secca;
- Yogurt: aggiungete 1 cucchiaio di risveglio di buddha al vostro yogurt greco per renderlo più gustoso e appetibile;
- Frullati: frutta, latte vegetale e 1 cucchiaio di questo mix per una merenda super!
Sperimentate le versioni che più preferite e taggatele con #yoursportnutrition
Articolo di Federica Zizzi, Blogger di La Regola del Piatto
#federicazizzi #laregoladelpiatto
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