da YourSportNutrition | Colazioni e spuntini, Dolci, Master Group, RICETTE
🍪 CHOCOLATE CHIP COOKIES 🍪 Sei a lavoro e hai voglia di una pausa?!? L’unica cosa che ci vorrebbe in questo momento è proprio lui, un mega cookie gigante e pieno zeppo di crema al cioccolato Super giganti e biscottosii 😋🍪 Macros per un mega cookie senza...
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?TORTA COOKIES? all’olio evo e senza zucchero Avete visto quanto ripieno? ?? Perché essere indecisi tra una fetta di torta e un cookies.. Quando puoi averli entrambi? ? Abbiamo visto questa ricetta da Federica, tra le tante già provate sapevamo che non...
da YourSportNutrition | Dolci, RICETTE
??Questa è una versione easy e intelligente, che chiunque può rifare a casa! ? ? ?Banana ed eritritolo assieme abbassano il punto di anticongelamento (il gelato resta cremoso a temperature sotto lo 0 e non ghiaccia), il sale esalta il sapore e aiuta a ridurre la...
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??️Granola proteica senza zucchero al cioccolato e nocciola ?️? Oggi vi lasciamo questa ricetta veloce e facile‼ Granola pronta per tutta la settimana, per la colazione spuntino al mare, ciò che volete ? ??Vi porterà via pochissimo tempo….20 minuti, da...
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3,2,1.. torniamo bambini? ? ??KINDER FETTA AL LATTE FIT?? Oggi non vi presentiamo il solito pancake tagliato a metà, ma una pasta biscotto morbida e ripiena ? Kinder fetta al latte fit ? Macros per un kinder fetta al latte: 5 di Grassi, 6gr di Carboidrati 12.5gr di...
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?MAGNUM DOUBLE CHOCOLATE senza zucchero ? Non il solito gelatino ? ?Questi sono super dark e cioccolatosi, un po’ come i magnum ? anzi questi sono molto meglio ???Potete fare anche la versione senza lattosio con latte, whey e cioccolato senza lattosio Macros...
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??WAFFLES CHOCO-PEANUT? ? low carb e senza zucchero Golosi, con la copertura al cioccolato e burro di arachidi ? ? facilissimi da fare! ?Idea per merenda o colazione ?Sono davvero pazzeschi, dovete provarli? Arachidi unico grande amore ? ?Macros per 1 waffle...
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?TORTINO BICOLOR DAL CUORE CALDO ? Guardate come sbrodola questo cuore caldo ? È vero che stiamo entrando nella primavera, ma fa ancora un bel freschetto! Quindi una cosa al volo al volo, bella calda, ci sta ancora bene ? ?Tempo di preparazione davvero breve, facile...