da YourSportNutrition | Daily life, RICETTE
Buon lunedì con questa ricetta super colorata e golosa ??? Ingredienti: 25 g farina d’avena gusto Fragola o Cheesecake DailyLife 20 g farina di riso 4 g amido di mais 20 g yogurt greco magro 5 g GoNuts! Darklicious DailyLife 70 g albume bicarbonato e limone (o...
da YourSportNutrition | Colazioni e spuntini, Dolci, RICETTE, Zona 40:30:30
Non c’è modo migliore di dar inizio ad una nuova settimana se non ripartire con una buona colazione ? Deliziosa crostatina integrale con doppio strato di crema al cioccolato e cocco ??? Ingredienti: Per la base: 15 gr farina di riso 25 gr farina integrale 5...
da YourSportNutrition | Daily life, Dolci, Master Group, RICETTE
Un’idea super golosa da provare ?? Ingredienti: 25g di farina integrale 25g di farina d’avena Vaniglia Daily life 30ml di albume 5g di olio di cocco (1 cucchiaino) 80g di quark 10g di proteine whey isolate MG Food gusto stracciatella 1 punta di lievito per...