da YourSportNutrition | NUTRIZIONE
La Curcuma longa o semplicemente curcuma o zafferano delle indie, è una pianta erbacea originaria dell’Asia sud-orientale, impiegata come spezia nella medio-orientale, indiana, thailandese e di altre zone dell’Asia. La spezia è una polvere gialla che si...
da YourSportNutrition | Colazioni e spuntini, RICETTE, Zona 40:30:30
Piccola variante per le nostre care colazioni salate, dove ancora una volta abbiamo accostato agli albumi (questa volta in padella aromatizzati con curcuma e pepe) la tanto amata crema di yogurt greco e pesto vegetale ??? Il tutto accompagnato con qualche fetta di...