Dolcetto al cucchiaio

da YourSportNutrition | Colazioni e spuntini, Dolci, RICETTE

Dolcetto al cucchiaio: veloce semplice e…BUONISSIMO!  😋😍🍫🍨   Ingredienti: • 3 fette biscottate Why Nature • 1 Yoeggs alla vaniglia • 1 Buonissimo Why Nature, una deliziosa barretta ricca di proteine, ma a basso contenuto di carboidrati, con un ripieno morbido e...

Chia Pudding frutti rossi e crema al cocco

da YourSportNutrition | Colazioni e spuntini, RICETTE

Chia Pudding frutti rossi e crema al cocco 🥣😋🥥 Oggi vi lasciamo un’idea per la merenda o per la colazione facile, veloce e come sempre, buonissima!   Ingredienti: 2 cucchiai di semi di chia Koro latte vegetale di Cocco Koro o di Soia Isola bio confettura...

Ovenight alla Nocciola e Cacao 

da YourSportNutrition | Colazioni e spuntini, Fra.incucina, RICETTE

Ovenight alla Nocciola e Cacao 🤎🍫 Ingredienti: • 170gr yogurt greco o Yoeggs Bianco • acqua quanto basta • 1 cucchiaino aroma alla nocciola Food Spring o in gocce Drip Nocciola Daily Life • 60gr riso soffiato o Avena soffiata • Cremina: 20gr cacao magro + 1 cucchiaino...

Brownie con burro di arachidi

da YourSportNutrition | Food Spring, RICETTE

Oggi vi lasciamo questa ricetta SUPER GOLOSA per quando vuoi concederti qualcosa di più!!! Brownie con burro di arachidi 😍😋🍫🥜     Valori nutrizionali per 100 g: 291 kcal, 20 g proteine, 21 g carboidrati, 12 g grassi Per pezzo (in tutto 8 pezzi): 171 kcal, 12 g...

Cestini di Pasta frolla all’Avena e Mousse alla Banana

da YourSportNutrition | Colazioni e spuntini, Fra.incucina, RICETTE

Ecco un’idea golosa e ricca per la merenda o la colazione, possono anche essere serviti come vero e proprio dolce di fine pasto!!!   Ingredienti: • 170 g di yogurt greco • 1 banana grande matura • 200 g di farina d’avena (oppure fiocchi da ridurre in farina con un...

Budino FIT Pan di Stelle

da YourSportNutrition | Colazioni e spuntini, Dolci, RICETTE

??BUDINO FIT PAN DI STELLE?? ? Oggi vi lasciamo questa ricetta sfiziosa e facile…vale davvero la pena provarla ?   Ingredienti: 30 gr di fiocchi di avena Pan di Stelle MG FOOD 20 g di biscotti proteici al cacao 150 g di latte 150 g di albume 15 g di cacao magro...

Spuntino ad alto contenuto proteico

da YourSportNutrition | BPR Nutrition, Dolci, RICETTE

Oggi vi lasciamo questa ricetta semplicissima da fare e super golosa ??   Ingredienti: 1 banana 200 g di budino al caramello ad alto contenuto proteico Hermann  120 g di farina d’avena al cioccolato BPR Nutrition 100 ml di latte di mandorle senza zucchero Isola...

Tortino al pistacchio

da YourSportNutrition | Colazioni e spuntini, RICETTE

Tortino al pistacchio con cuore caldo di pistacchio e burro di arachidi???   Ingredienti per due tortini : mezza banana 30 gr di farina di mandorle 40 gr di yogurt greco 35 gr di albume un uovo medio 10 gr di olio di cocco Food Spring 20 gr di crema al pistacchio Why...