da YourSportNutrition | Colazioni e spuntini, Dolci, RICETTE, Zona 40:30:30
Non c’è modo migliore di dar inizio ad una nuova settimana se non ripartire con una buona colazione ? Deliziosa crostatina integrale con doppio strato di crema al cioccolato e cocco ??? Ingredienti: Per la base: 15 gr farina di riso 25 gr farina integrale 5...
da YourSportNutrition | Colazioni e spuntini, Daily life, RICETTE, Zona 40:30:30
??? Pancake proteico…gusto delicato e delizioso!!!! Ingredienti (3 blocchi circa) 150 gr albume d’uovo 30 gr Farina di avena aromatizzata “Donuts” DAILY LIFE 50 gr mela a pezzetti (circa ¼ di una mela grande) 13 gr burro di Arachidi al caramello DAILY LIFE Mezzo...