da YourSportNutrition | RICETTE, Secondi
Deliziose cotolette di pollo alla griglia ??? Ingredienti: 150 gr petto di pollo 30 gr farina di protofibra CIAOCARB 30 ml spicy mustard SERVIVITA Succo di mezzo limone 1 pizzico di sale Valori nutrizionali per porzione (9% Carboidrati, 20% Grassi, 71% Proteine): 236...
da YourSportNutrition | Colazioni e spuntini, Daily life, Dolci, RICETTE, Zona 40:30:30
Tortino al cocco con ribes ??? Un’idea super golosa e facile da preparare!!! Ingredienti: 30g di farina di avena cheesecake Daily life 10g di farina di cocco 150ml di albume 50g di skyr al mirtillo 50g di ribes 1/2 cucchiaino per lievito per dolci Topping Servi...
da YourSportNutrition | Primi, RICETTE, Secondi, Zona 40:30:30
Farro con pomodorini, salmone cotto al vapore e crema di avocado ?? Ingredienti: 50g di farro 200g di salmone fresco pomodorini quanto basta Per la crema: 1 avocado 1 limone 30 ml di Yogurt Sauce Servi Vita pepe quanto basta sale quanto basta Valori nutrizionali:...
da YourSportNutrition | RICETTE, Secondi
Ingredienti: 250gr di tonno Mix di semi Salsa di Soia Servi vita Procedimento: Tagliare le fette di tonno a trancio Immergerli per 5 minuti della salsa di Soia Una volta sgocciolati, ripassarli nel mix di semi Disporre quindi il tonno su una padella antiaderente e...