da YourSportNutrition | Colazioni e spuntini, Dolci, RICETTE, Why Nature
SMOOTHIE KIWI, LIME, BASILICO, AVOCADO e COLLAGENE RIGENERA 😋🍋🥑🥝 Ingredienti: 1 kiwi 2 lime 5 foglie di basilico fresco mezzo avocado 1 scoop collagene rigenera WHYNATURE acqua in caso di necessità Preparazione: unire tutti gli ingredienti in un mixer e azionarlo...
da YourSportNutrition | Food Spring, RICETTE
Oggi vi lasciamo questa ricetta SUPER GOLOSA per quando vuoi concederti qualcosa di più!!! Brownie con burro di arachidi 😍😋🍫🥜 Valori nutrizionali per 100 g: 291 kcal, 20 g proteine, 21 g carboidrati, 12 g grassi Per pezzo (in tutto 8 pezzi): 171 kcal, 12 g...
da YourSportNutrition | Colazioni e spuntini, Fra.incucina, RICETTE
Ecco un’idea golosa e ricca per la merenda o la colazione, possono anche essere serviti come vero e proprio dolce di fine pasto!!! Ingredienti: • 170 g di yogurt greco • 1 banana grande matura • 200 g di farina d’avena (oppure fiocchi da ridurre in farina con un...
da YourSportNutrition | Colazioni e spuntini, Daily life, RICETTE
Una colazione esplosiva! ? ? PANCAKE RIPIENI ? ? Difficoltà: facile ⏳Tempo di preparazione: 3 minuti ⏰Tempo di cottura: 5 minuti Macronutrienti 4 pancakes: 35g Carboidrati, 19g Proteine, 10g Grassi: 290 kcal Ingredienti: • 50 g di Farina di Avena OatMeal Instant...
da YourSportNutrition | Daily life, RICETTE
Dolcissimo inizio di giornata con le CROSTATINE GONUTS! Quando si ha voglia di qualcosa di sfizioso e di diverso, con poco tempo si realizzano queste meraviglie! Vi lasciamo la RICETTA ? ??? ✅Difficoltà: facile ✅Dosi per 4 crostatine ✅Tempo di preparazione 5 minuti...
da YourSportNutrition | Dolci, RICETTE
Ciao Fit Friends oggi vi lasciamo questa ricetta SUPER GOLOSA ?Mᴜғғɪɴs ɴᴏᴄᴄɪᴏʟᴀ ᴇ ᴘɪsᴛᴀᴄᴄʜɪᴏ? ??? Ingredienti: 35gr farina d’avena 15gr fecola di patate 10gr farina di cocco 1 uovo 40ml albume 50gr yogurt greco bianco 2gr cremor tartaro o bicarbonato per...
da YourSportNutrition | Colazioni e spuntini, Dolci, RICETTE
?? Come resistere a una ricetta ?? ?????????? ?????? ????? ?? TROPPO BUONA ?? Ingredienti: Per i french toast: 4 fette di pane Bauletto senza zucchero 3 cucchiai di latte vegetale senza zucchero 1 uovo medio 2 cucchiai di eritritolo Procedimento: Sbattete tutto...
da YourSportNutrition | Colazioni e spuntini, Dolci, RICETTE
??️Granola proteica senza zucchero al cioccolato e nocciola ?️? Oggi vi lasciamo questa ricetta veloce e facile‼ Granola pronta per tutta la settimana, per la colazione spuntino al mare, ciò che volete ? ??Vi porterà via pochissimo tempo….20 minuti, da...
da YourSportNutrition | Colazioni e spuntini, Dolci, RICETTE
3,2,1.. torniamo bambini? ? ??KINDER FETTA AL LATTE FIT?? Oggi non vi presentiamo il solito pancake tagliato a metà, ma una pasta biscotto morbida e ripiena ? Kinder fetta al latte fit ? Macros per un kinder fetta al latte: 5 di Grassi, 6gr di Carboidrati 12.5gr di...
da YourSportNutrition | Colazioni e spuntini, Master Group, RICETTE
Oggi vi lasciamo questa ricetta SUPER GOLOSA ??? BAIOCCHI CHOCO PORRIDGE CHEESECAKE Ingredienti: 80 ml latte di mandorla senza zucchero Isola Bio 40 gr fiocchi di avena choconut MGFOOD 4 biscotti gusto Nocciola Why Nature senza zucchero Per la decorazione: Crema...