da YourSportNutrition | Primi, RICETTE
Gli spaghetti con il ragù vegano: se non li avete ancora provati dovete provvedere subito! 😋🍝 Ingredienti per 1 porzione: 1 gambo Sedano, tagliato a strisce sottili 1 Cipolla tritata Aglio a spicchi, tritato 65 g straccetti piccoli di soia 1 cucchiaio Passata di...
da YourSportNutrition | Colazioni e spuntini, Dolci, Nuvola zero, RICETTE
🧁Torta Cuor di Muffin KETO🧁 NON CI CREDERAI ma questa TORTA FREDDA cuor di MUFFIN ha solo 220kcal ed è ✅ senza glutine ✅ senza lattosio ✅ senza zuccheri aggiunti INGREDIENTI: 1 muffin al cacao Nuvola zero 200ml latte vegetale 20g farina di riso neutra o...
da YourSportNutrition | Colazioni e spuntini, Dolci, RICETTE
QUADROTTI ROCHER 🍫 Vegani, Senza zucchero & Senza cottura ATTENZIONE ⚠️ CREANO DIPENDENZA Provateli e vi assicuro che vi piaceranno tantissimo! Provare per credere 😋 I n g r e d i e n t i Per la base: 175g cornflakes senza zucchero KORO 125 nocciole...
da YourSportNutrition | Primi, RICETTE
Risotto facile, veloce e buonissimo 🌱🍚 Ingredienti per una porzione: 70g di riso Carnaroli 1 cucchiaio di lievito alimentare in scaglie 2 cucchiai di Gorgonzola o simil-gorgonzola vegan (noi abbiamo fatto la versione vegan con formaggi vegetali) 1/4 di cipolla...
da YourSportNutrition | Colazioni e spuntini, Dolci, RICETTE
Il tuo risveglio sarà molto più dolce se ad aspettarti ci saranno questi Cereal Pops Proteici di @cottoaldente 😋 Ingredienti: 100 g di farina di avena neutra Why Nature 4 cucchiai di cacao amaro 2 cucchiai di proteine Vegan Whey Foodspring gusto Cookie 2 cucchiai di...
da YourSportNutrition | Colazioni e spuntini, RICETTE
L’avete già visto ovunque sui social, eppure siamo certi che lo guardereste un’altra volta ancora! @gigi_goes_vegan ci mostra come fare gli overnight oats con guscio di cioccolato, qui in versione arachidi & caramello 🤤🍫🥜😍😋🤎🧡 Ingredienti 🥜: 30 g fiocchi d’avena...
da YourSportNutrition | Colazioni e spuntini, Dolci, RICETTE
Muffin vegani alla banana e cioccolato Non c’è niente di meglio che dei succulenti muffin alla banana e al cioccolato. Sono una vera delizia e la cosa migliore è che sono completamente vegani! Ingredienti: Banane mature: 2 pezzi Olio extra vergine di...
da YourSportNutrition | Daily life, RICETTE
I brownies non stancano mai, poi se sono fit sono ancora più buoni!🤩🍫 Eccoli qui i PROTEIN BROWNIES Una vera delizia! 😍 Semplici da realizzare e veramente sani con pochi ingredienti 😍 👉Tempo di preparazione: 4 minuti 👉Tempo di cottura: 22 minuti 👉Difficoltà: facile...
da YourSportNutrition | Colazioni e spuntini, RICETTE
Muesli proteico e vegano al cioccolato una bomba al cioccolato per la prima colazione ??? Cioccolato a colazione? Il Muesli Vegano Food Spring contiene meno carboidrati e più proteine dei classici muesli. Per un gusto cioccolatoso ancora più intenso puoi guarnire la...
da YourSportNutrition | CONSIGLI, RICETTE
Mischiati con acqua o latte, i semi di chia assumono una consistenza gelatinosa che li rende perfetti da usare al posto delle uova in tante ricette Conoscete i semi di chia? Sono piccoli e neri e e hanno delle proprietà magiche. Forse non tutti sanno, infatti, che...