Taurina

Taurine è un integratore alimentare in compresse a base di taurina, una sostanza abbondante in molti tessuti di diversi animali, uomo incluso.

È tra i principali osmoliti intracellulari fornendo quindi un importante contributo alla regolazione del volume cellulare.

Partecipa a numerosi processi biochimici come la sintesi proteica e degli acidi biliari; è particolarmente presente nel tessuto muscolare scheletrico, nel cuore e nel sistema nervoso, dove partecipa alla trasmissione degli impulsi elettrici e alla stabilizzazione delle membrane cellulari; è inoltre un precursore dell’ossido nitrico.

In particolare, la Taurina:

• Sollecita la contrazione muscolare

• Riduce il senso di fatica

• Aumenta il volume dei muscoli

• Favorisce il dimagrimento

Assunta prima dell’allenamento migliora la prestazione, assunta dopo l’allenamento favorisce il recupero muscolare.