MAGNESITE ®: magnesio

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I sintomi di una carenza di magnesio possono essere: nausea, debolezza muscolare, fatica, perdita di equilibrio, depressione, psicosi, irritabilità o stato confusionale.

Il magnesio ha un effetto benefico nel mantenimento nella norma di numerose funzioni fisiologiche:

equilibrio elettrolitico: nelle attività sportive di resistenza
metabolismo energetico, trasmissione nervosa e contrazione muscolare inclusa quella del muscolo cardiaco
moltiplicazione cellulare
metabolismo osseo
salute dentale
sintesi proteica
riduzione della stanchezza e della fatica
performance mentale: capacità di concentrazione, apprendimento, memoria e ragionamento
funzioni psicologiche: cognitive e affettive.
Senza lattosio
Senza glutine
Vegetariano
Vegano

Formato da 60 compresse.

Il magnesio è un elemento largamente presente in natura, componente del pigmento verde delle foglie (clorofilla) e di composti fisiologici ad alto contenuto energetico (Mg-ATP). Il magnesio partecipa all'attività di centinaia di sistemi enzimatici.

Il fabbisogno alimentare medio giornaliero (RDA) di magnesio nell'adulto è pari a 375 mg. Il contenuto di magnesio nell'organismo umano è di 0,5 g/kg; il 60% di questa quantità è localizzata nelle ossa in forma di fosfato. La concentrazione di magnesio nel plasma sanguigno è di 2 mg/100 ml. Gli alimenti sia vegetali che animali contengono 200-300 mg di magnesio per kg, garantendo un apporto adeguato in una dieta normale.

Riferimento 2324

Ingredienti

(UE e non UE): magnesio carbonato (Ph Eur), coadiuvanti: E460i (cellulosa microcristallina), E414 (gomma acacia), E470b (magnesio stearato vegetale).

Non contiene fonti di glutine, lattosio, zuccheri o dolcificanti, conservanti, coloranti.

Valori nutrizionali

MAGNESITE	100 g	2 cpr
Valore Energetico/ Energy Value	50 kcal 213 kJ	1,1 kcal 4,7 kJ
Grassi di cui/ Fat of which	0,5 g	0,01 g
saturi/saturated	0,5 g	0,01 g
Carboidrati/ Carbohydrates	0,0 g	0,0 g
Proteine/Protein	0,0 g	0,0 g
Sale/Salt	0,0 g	0,0 g
Magnesio/ Magnesium	17 g	375 mg 100% VNR

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