Cheesecake Cioccolato e Cocco

Cheesecake Cioccolato e Cocco

Cheesecake Cioccolato e Cocco ๐Ÿฅฅ๐ŸซMa se vi dicessimo che ha solo 200 kcal? Velocissima โœ”ย Facilissima โœ”ย Leggerissima โœ” Assolutamente da provare... รจ una vera bomba ๐Ÿ’ฃ๐Ÿฅฐ๐Ÿ˜‹ Ingredienti per la base (1 fetta): 30 gr di Semi di Quinoa latte di soia Isola Bio senza zucchero...

leggi tutto
TENERINA AL PISTACCHIO SENZA FARINA

TENERINA AL PISTACCHIO SENZA FARINA

๐Ÿ’šTENERINA AL PISTACCHIO SENZA FARINA๐Ÿ’š La consistenza di questa torta รจ SPAZIALE! Senza farina, senza glutine,ma con un sapore di pistacchio che vi lascia senza parole e una morbidezza incredibile, praticamente si scioglie in bocca!๐Ÿ’š๐Ÿฅฐ๐Ÿ˜‹ ย  Ingredienti: 50g di burro di...

leggi tutto
GELATO AL PISTACCHIO Proteico homemade

GELATO AL PISTACCHIO Proteico homemade

๐Ÿฆ๐Ÿ’šQuesta รจ una versione easy e intelligente, che chiunque puรฒ rifare a casa!ย ๐Ÿ’š ๐Ÿฆ ๐ŸŒBanana ed eritritolo assieme abbassano il punto di anticongelamento (il gelato resta cremoso a temperature sotto lo 0 e non ghiaccia), il sale esalta il sapore e aiuta a ridurre la...

leggi tutto
Brownies senza zucchero

Brownies senza zucchero

Questi brownies sono una versione molto piรน leggera dei famosi dolcetti americani, ricchi di burro e zucchero. ย  Questa ricetta รจ senza zucchero e senza grassi aggiunti, quindi molto leggera, ma buonissima perchรฉ le pere rendono i Brownies dolci e umidi al punto...

leggi tutto
๐‚๐‡๐ˆ๐‚๐Šโ€™๐„๐ ๐…๐ˆ๐“ ๐‚๐Ž๐”๐’ ๐‚๐Ž๐”๐’ ๐€๐…๐…๐”๐Œ๐ˆ๐‚๐€๐“๐Ž

๐‚๐‡๐ˆ๐‚๐Šโ€™๐„๐ ๐…๐ˆ๐“ ๐‚๐Ž๐”๐’ ๐‚๐Ž๐”๐’ ๐€๐…๐…๐”๐Œ๐ˆ๐‚๐€๐“๐Ž

Oggi ricetta salata da poter preparare come pranzo o cena per questo weekend! ๐‚๐‡๐ˆ๐‚๐Šโ€™๐„๐ ๐…๐ˆ๐“ ๐‚๐Ž๐”๐’ ๐‚๐Ž๐”๐’ ๐€๐…๐…๐”๐Œ๐ˆ๐‚๐€๐“๐Ž ๐Ÿš ๐Ÿ— ย  ๐ŸŸ  DIFFICOLTAโ€™: FACILISSIMO ๐ŸŸ  TEMPO DI PREPARAZIONE: 15 MINUTI ๐ŸŸ  TEMPO DI COTTURA: IL TEMPO DI GRIGLIARE LE ZUCCHINE E PREPARARE IL COUS COUS ย  ๐Ÿ“...

leggi tutto
Yogurt-cake ai fichi

Yogurt-cake ai fichi

Oggi vi presentiamo questa ricetta facilissima, con una frutta di stagione super...i fichiย ๐Ÿ’š๐Ÿฅฐ๐Ÿ˜‹ ๐Ÿ’šYogurt-cake ai fichi๐Ÿ’› ย  Ingredienti: ๐Ÿ’š 5 cucchiaini di Granola al cacao Germinal Bio ๐Ÿ’› 1 cucchiaino di Melissa Why Nature ๐Ÿ’š 1 vasetto di Yogurt o Yoeggs Bianco ๐Ÿ’› 2 fichi...

leggi tutto
Delizia Cocco e Cioccolato

Delizia Cocco e Cioccolato

๐Ÿž Oggi prepariamo la Delizia Cocco E Cioccolato aย Basso Indice Glicemico๐Ÿ˜‹ con laย Farinaย FiberPastaย ๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿณ ๐Ÿฅฅ ๐Ÿซ ย  ๐•€๐•Ÿ๐•˜๐•ฃ๐•–๐••๐•š๐•–๐•Ÿ๐•ฅ๐•š: 3 uova 50 gr eritritolo 100 ml olio semi 100 gr di ricotta mezzo bicchiere di latte o bevanda vegetale 100 gr farina FiberPasta setacciata ย 50 gr...

leggi tutto
Granola senza zucchero CIOCCO-NOCCIOLA

Granola senza zucchero CIOCCO-NOCCIOLA

๐Ÿซ๐Ÿฟ๏ธGranola proteica senza zucchero al cioccolato e nocciola ๐Ÿฟ๏ธ๐Ÿซ Oggi vi lasciamo questa ricetta veloce e facileโ€ผ ย  Granola pronta per tutta la settimana, per la colazione spuntino al mare, ciรฒ che volete ๐Ÿคค ๐Ÿ˜ƒ๐Ÿ‘‰Vi porterร  via pochissimo tempo....20 minuti, da preparare o...

leggi tutto
KINDER FETTA AL LATTE FIT

KINDER FETTA AL LATTE FIT

3,2,1.. torniamo bambini?ย ๐Ÿ˜€ ๐Ÿซ๐ŸผKINDER FETTA AL LATTE FIT๐Ÿผ๐Ÿซ Oggi non vi presentiamo il solito pancake tagliato a metร , ma una pasta biscotto morbida e ripiena ๐Ÿ˜ ย  Kinder fetta al latte fitย ๐Ÿ˜‹ Macros per un kinder fetta al latte: 5 di Grassi, 6gr di Carboidrati 12.5gr di...

leggi tutto
Frosting PROTEICO

Frosting PROTEICO

Buon mercoledรฌ FIT FRIEDNSย ๐Ÿ˜€ Guardate che ricettina vi lasciamo oggiย ๐Ÿฅฐ๐Ÿ˜‹๐Ÿง ๐Ÿงย  Frosting proteico &ย DOLCE ZEROยฎ alla Vanigliaย ๐Ÿ˜‹ ย  Ingredienti: 2 Dolce Zero gusto vaniglia 2 cucchiai di Philadelphia Protein 2 cucchiai di yogurt greco 2 cucchiaini di miele gocce di Drip...

leggi tutto