da YourSportNutrition | Fra.incucina, RICETTE
Cuoricini di pasta sfoglia ❤😋 L’aperitivo perfetto per stupire la tua dolce metà a San Valentino 💌 Ingredienti: Un rotolo di pasta sfoglia Passata di pomodoro Formaggio Eatlean Origano Pepe nero Olio extra vergine di oliva Preparazione: Ricavate dei rettangoli con...
da YourSportNutrition | Dolci, Fra.incucina, RICETTE
Ricetta veloce e senza zucchero 😋🎄🥰 Ingredienti: • 150 gr farina 00 • 200 gr farina di avena gusto pandoro • 80 gr di eritritolo • 200 ml di acqua • 125 ml di olio di cocco • 100 gr di cioccolato fondente • gocce di cioccolato fondente quanto basta • 4 uova • scorza...
da YourSportNutrition | Fra.incucina, RICETTE, Secondi
Polpette impanate LOW FAT con Spinaci e Pollo 😋 Avanzi in frigorifero? Una ricetta veloce, golosa e svuota frigo! Un’ottima idea anche per i “piccoli” che non vogliono mangiare le verdure 😜 Ingredienti: 250 g di spinaci lessati e ben strizzati (ma potete...
da YourSportNutrition | Dolci, Fra.incucina, RICETTE
Crepes cioccolato & fragole 🍫🥞🍓 Ingredienti per 2 piadine Piadina al cacao: 100g di farina di avena al cacao 50 farina di cocco 4 cucchiai di olio di cocco 50g latte di mandorla Per il ripieno: 150g Yogurt greco o Yoeggs in tantissimi gusti 4 cucchiai di crema...
da YourSportNutrition | Colazioni e spuntini, Fra.incucina, RICETTE
Un impasto soffice e goloso senza burro, senza olio e senza zucchero! 😋🧁 Ingredienti: 200 g farina di avena gusto Cornetto e Biscotto MG Food 4 g lievito di birra fresco 30 g Eritritolo 50 g latte Isola Bio vanillina 1 uovo 100 g Yoeggs alla Nocciola ...