Le coccole di oggi si chiamanoΒ Ciambelle al Cacao
Β Morbidissime e dolcificate naturalmente dalla banana
Con farine Senza glutine
? Proteiche anche grazie al nuovo CacaoΓ by Gonuts! che ha il 32% di proteine e solo lβ1% di grassiΒ π©π
β
DifficoltΓ : facile!
β
Dosi per 1 persona
β
Tempo di preparazione: 35β
β Valori Nutrizionali: Grassi 5,3gr Carboidrati 64gr, Proteine 23,5gr
Ingredienti:
- 30 g farina di riso
- 25 g fecola di patate
- 10 g CacaoΓ by Gonuts! Daily Life (di cui 2 g dopo la cottura)
- 2,5 g lievito per dolci
- 70 g banana
- 50 g yogurt greco magro
- 5 g olio di cocco
- 120 g albume dβuovo
Procedimento:
- Frulla la banana con lβalbume, lo yogurt e lβolio. Aggiungi quindi le farine, il cacao e il lievito e mescola bene con una frusta.
- Versa negli stampini e cuoci per 25β a 180 gradi (forno statico).
Gustale ancora tiepide con una spolverata di Cacao ZeroΒ
Prodotti utilizzati:
Ricetta di @francesca_sattanino