Tortino al cocco con ribes ???

Un’idea super golosa e facile da preparare!!! 

Ingredienti:

 

 

Valori nutrizionali per porzione (41% Carboidrati, 25% Grassi, 34% Proteine)

Energia= 304 Kcal

Grassi = 8,4 gr

Carboidrati = 31 gr (di cui zuccheri 6,7 gr)

Fibre 5,3 gr

Proteine = 25,7 gr

Sodio = 0,002 gr

 

Procedimento

  1. Mescolare le farine con il lievito e aggiungere gradualmente l’albume
  2. Versare in un coppetta alta di vetro dal diametro di 8 cm l’impasto e aggiungerci metà porzione di ribes
  3. Lasciar cuocere a bagnomaria per circa 25/30 minuti
  4. Una volta raffreddato tagliare lo strato superiore (meno di 1/2 cm) e creare un foro al centro da riempire con lo skyr
  5. Rchudere e capovolgere
  6. Guarnire con i restanti ribes e il centro del tortino (precedentemente rimosso) sbriciolato
  7. Concludere con un topping Servi vita al cioccolato bianco

Prodotti utilizzati:

 

Ricetta di Lucia Del Core

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