Ingredienti:

 

Procedimento:

  1. Tagliare le fette di tonno a trancio
  2. Immergerli per 5 minuti della salsa di Soia
  3. Una volta sgocciolati, ripassarli nel mix di semi
  4. Disporre quindi il tonno su una padella antiaderente e lasciar scottare in entrambi i lati per pochi minuti
  5. Servire il tonno ben caldo e, in base al gusto, aggiungere altra salsa di soia.

Buon appetito!!!

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Ricetta di @cleancookmum

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