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Proteine Whey e Creatina: è giusto assumerle insieme?

Proteine Whey e Creatina: è giusto assumerle insieme?

da YourSportNutrition | ALLENAMENTO, CONSIGLI, NEWS, NUTRIZIONE

Nel mondo della nutrizione sportiva troverai un’infinità di integratori. Tra questi, la creatina e le proteine whey (note anche come proteine del siero del latte) sono stati oggetto del maggior numero di studi scientifici che ne confermano l’efficacia, oltre ad essere...
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