DARK FIESTA FIT

DARK FIESTA FIT ??
Questa ricetta vi farà ricordare la merendina  che ci piaceva da matti ??

Pan di spagna soffice, crema profumata e deliziosa all’arancia con la copertura al cioccolato ‼???

 

Ingredienti:

• 70 Gr di farina di avena gusto cioccolato dark MGFOOD
• 100ml di albume
• bicarbonato per la lievitazione

 

Farcitura crema all’arancia:

• 80 ml di albumi
• 10 gr di farina di avena gusto ciambella WHY NATURE
• 100 ml di acqua
• scorzette di arancia

 

Farcitura crema di cioccolato:

• sciroppo al cioccolato 0% CALLOW FIT
• scorzette di arancia

 

Preparazione:

1. Cuoci a fiamma media gli ingredienti per il pan di spagna in un pentolino
2. Farcitura crema all’arancia: gira energicamente gli ingredienti fino ad avere una crema liscia e densa, e cuoci per qualche minuto
3. taglia in 2 il pan di spagna e farcisci con la crema ottenuta
4. Farcisci il pan di spagna con la crema di cioccolato
5. Gusta ????

Marcos: 378 kcal – Carboidrati 45gr –  Proteine 30gr –  Grassi 7gr

 

Prodotti utilizzati:

Ricetta di @healthyfitcouple_wk