da YourSportNutrition | Primi, RICETTE, Zona 40:30:30
Deliziosa ricetta fresca e super buona ?? Ingredienti: 50g di cous cuos 50g di acqua (per cotture cous cous) 100g di salmone affumicato 30g di feta light rucola limone quanto basta Valori nutrizionali per porzione (39% Carboidrati, 30% Grassi, 31% Proteine) 427...
da YourSportNutrition | Daily life, Primi, RICETTE, Secondi, Zona 40:30:30
Ideale per un pasto facile, fresco e veloce ??? Ingredienti (5 blocchi circa) 200 gr di ceci lessi o cotti al vapore 5 olive nere denocciolate 100 gr di tonno FIT FOR TUNA DAILY LIFE 1 cucchiaio di capperi sott’aceto 100 gr di pomodori ciliegini 5 spruzzi di olio...
da YourSportNutrition | Colazioni e spuntini, Daily life, Dolci, Master Group, RICETTE, Zona 40:30:30
Questa ricetta vi rimarrà nel cuore ?? Deliziosi Waffles con farina di avena, crema al cacao e burro di arachidi ? Ingredienti (3 blocchi circa): 30 gr di farina DAILY LIFE gusto donuts 10 gr di farina fiberpasta PRO 120 ml albume d’uovo pastorizzato 7 gr di cacao...
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Un’altra variante della farina Pro di Fiberpasta, sono i plumcake davvero deliziosi, con la stessa morbidezza e lo stesso sapore della classica torta di mele! ??? Da provare assolutamente! ??? Ottimi sia per la colazione che per uno spuntino super bilanciato...
da YourSportNutrition | Primi, RICETTE, Zona 40:30:30
Con petto di pollo piastrato e verdure in padella croccanti Il tutto aromatizzato con una punta di peperoncino e basilico fresco ??? . Ingredienti: 70 gr pasta al grano saraceno FELICIA 1 peperone verde lungo (50 gr circa) 1 melanzana piccola (100 gr circa) 150 gr di...