da YourSportNutrition | NUTRIZIONE
L’avena è un cereale i cui semi sono ricchi di amido, proteine ad elevato valore biologico, grassi tra cui l’acido linoleico o omega-6 e fibre. Dalla macinazione dei semi si ottiene la farina di avena. La farina di avena viene utilizzata come addensante nelle zuppe,...
da YourSportNutrition | CONSIGLI, NUTRIZIONE
Come facciamo ad avere un dimagrimento costante, sano ma sopratutto permanente? ? Innanzitutto è opportuno specificare che il dimagrimento dev’essere mirato alla riduzione della “massa grassa”,cercando di lasciare invariata o aumentare la massa...
da YourSportNutrition | CONSIGLI, NUTRIZIONE
?In chimica con il termine isotonico si indicano due soluzioni aventi la stessa concentrazione, cioè la stessa quantità di sostanze disciolte, e che per questo motivo esercitano la stessa pressione osmotica. ?In biologia quando si parla di soluzione isotonica si...
da YourSportNutrition | NUTRIZIONE
Il sucralosio o E955 è un dolcificante artificiale prodotto a partire dal saccarosio, il comune zucchero da tavola, attraverso una particolare reazione chimica. Il sucralosio ha un elevato potere dolcificante, è 600 volte più dolce del saccarosio, ha un sapore simile...
da YourSportNutrition | CONSIGLI, NUTRIZIONE
Il Baobab è un albero maestoso diffuso in Africa, soprattutto in Madagascar, e in Australia con specie diverse. Della pianta sono commestibili le foglie, i frutti e i semi, essi vengono utilizzati come alimento ma anche come rimedio naturale in quanto presentano...